LINHAÇA DOURADA SEMENTE 150G JASMINE

A Linhaça Marrom Jasmine é uma importante fonte de ácidos graxos essenciais que auxiliam no bom funcionamento do organismo. Todos os benefícios dos grãos da Linhaça Marrom para consumo em qualquer preparação.

Peso

150 g.

Ingredientes

Semente de linhaça.

Restrições

CONTÉM GLÚTEN.

ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE AVEIA, TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AMÊNDOA, AMENDOIM, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARÁ, AVELÃ, MACADÂMIA, NOZ, PECÃ, PISTACHE, PINOLI, CASTANHAS E SOJA.

Tabela nutricional

Porção de 15 g (1 colher de sopa)
Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético 75 kcal = 315 kJ 4
Carboidratos 4,3 g 1
Proteínas 2,9 g 4
Gorduras totais, das quais: 5,1 g 9
Gorduras saturadas 0,5 g 2
Gorduras trans 0 -
Gorduras monoinsaturadas 1,0 g -
Gorduras poli-insaturadas, sendo: 3,6 g -
Ácido alfa-linolênico (Ômega 3) 3,0 g -
Ácido alfa-linoleico (Ômega 6) 0,6 g -
Colesterol 0 -
Fibra alimentar, das quais: 4,2 g 17
Fibra insolúvel 2,9 g -
Fibra solúvel 1,3 g -
Sódio 0 0
Ferro 0,93 mg 7
Fósforo 75 mg 11
Magnésio 54 mg 21

(*) % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores de acordo com suas necessidades energéticas. 100g de Linhaça JASMINE contém 19,3g de proteínas; 28g de fibras; 6,2mg de ferro; 500mg de fósforo e 360mg de magnésio.

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